ערבית

Tag Archives: פעילות גופנית בקרב קשישים

ברוכים הבאים לתגית פעילות גופנית בקרב קשישים באזור המאמרים באתר מ.ס.ד. כאן תוכלו לקבל מידע מקצועי, מאמרים וטיפים אודות פעילות גופנית בקרב קשישים ומידע נוסף.

יצירת סביבה בטוחה לקשיש

אחד מכל שלושה קשישים בממוצע חווה נפילה אחת לשנה לפחות. מרבית הנפילות והפגיעות מתרחשות בביתו של הקשיש. כיצד נוכל לוודא שאכן הקשיש נמצא במשך מרבית היום בסביבה בטוחה.

התקף לב בגיל השלישי

כיצד נדע אם יקירינו סובלים מהתקף לב? לאילו תסמינים חייבים לתת דגש? ומה עושים בעת הופעת התסמינים? הכנסו למאמר החשוב למידע נוסף.

תעסוקה לגיל השלישי

היציאה לפנסייה מבשרת חופש שלא הכרנו בעבר. תעסוקה לגיל השלישי תבטיח איכות חיים טובה יותר, שמירה על מסגרת וכמובן גם על השפיות.

תזונה בגיל השלישי, נעים להכיר

כיצד שמירה על תזונה נכונה ומאוזנת, עשויה להאריך את חיינו ומדוע דווקא בגיל השלישי חייבים לשמור על תזונה מאוזנת ומסודרת

בדידות אצל קשישים – התמודדות

בדידות אצל קשישים היא תופעה שכיחה הנובעת מסיבות ושינויים רבים בחיים, הבדידות עלולה לגרום לדיכאון, מחלות ועוד. כיצד ניתן להפיג את הרגשת הבדידות בעזרת שינויים קלים בדפוסי החיים?

בעיות זיכרון בקרב מבוגרים

ככל שמתבגרים, מתמודד הגוף עם שינויים ודברים שלא היו מוכרים. בעיות זיכרון בקרב מבוגרים היא תופעה שכיחה אמנם, אך יש דרכים לעקב ולמנוע בעיות שכאלה וגם מתי חשוב לפנות לעזרה רפואית בנושא